Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, gün kurusunun faydalarını şöyle sıraladı :
Her kadının tatlıya düşkünlüğü vardır. Bu düşkünlük çoğu zaman kadınların başına bela açabilir. Kontrolsüzce yenilen tatlılar sizi anlık mutlu etse de uzun vadede kilolu ve sağlıksız bir vücuda neden olabilir. Bu durumda gün kurusu en önemli kurtarıcılardan birisidir. Hem tatlı ihtiyacını karşılaması hem kişiyi mutlu etmesi hem de barsak hareketinin düzenli çalışmasını sağlaması en önemli avantajıdır. Özellikle kuru kayısı yerine gün kurusu tercih etmelisiniz çünkü şeker içeriği daha yüksek olması nedeni ile yüzünüzde daha büyük bir gülümsemeye neden olacaktır dedi.
